Reteta pentru o viata mai buna - Robyn L. Gobin
de: Robyn L. Gobin
Publicat de: Polirom
34.95 Lei
Mergi la magazin Anunta-ma cand pretul acestui produs scade!Magazine si preturi
Reteta pentru o viata mai buna. Solutii pentru gestionarea stresului, reducerea anxietatii si cresterea starii de bine
Te-ai gandit vreodata cum ar arata viata ideala din punctul tau de vedere? Unde ai lucra? La ce activitati sociale ai participa? De ce lucruri ai fi interesat?
Cartea pe care o ai in fata constituie reteta transformarii in realitate a acestor idei. Ea cuprinde strategii care si-au dovedit eficacitatea in toate domeniile existentei personale: social, material, intelectual, vocational, spiritual, emotional. De la crearea unui program care te va ajuta sa petreci mai mult timp cu familia si cu prietenii pana la aflarea satisfactiei in tot ceea ce faci, la serviciu si in afara acestuia, autoarea propune un adevarat plan personalizat de ingrijire personala. In acelasi timp, vei invata ce sa faci atunci cand anxietatea nu-ti da pace si stresul te macina, cum poti sa ajungi la un echilibru intre viata personala si cea profesionala, cum sa imbunatatesti calitatea relatiilor pe care le ai si, in general, ce atitudine sa adopti pentru a-ti trai viata asa cum iti doresti.
Traducere din limba engleza de Stefania Aebanasi.
Cartea pe care o ai in fata constituie reteta transformarii in realitate a acestor idei. Ea cuprinde strategii care si-au dovedit eficacitatea in toate domeniile existentei personale: social, material, intelectual, vocational, spiritual, emotional. De la crearea unui program care te va ajuta sa petreci mai mult timp cu familia si cu prietenii pana la aflarea satisfactiei in tot ceea ce faci, la serviciu si in afara acestuia, autoarea propune un adevarat plan personalizat de ingrijire personala. In acelasi timp, vei invata ce sa faci atunci cand anxietatea nu-ti da pace si stresul te macina, cum poti sa ajungi la un echilibru intre viata personala si cea profesionala, cum sa imbunatatesti calitatea relatiilor pe care le ai si, in general, ce atitudine sa adopti pentru a-ti trai viata asa cum iti doresti.
Traducere din limba engleza de Stefania Aebanasi.
General | |
Anul | 2022 |
Autor | Robyn L. Gobin |
Categoria | Accepta-te, iubeste-te |
Categorii | Psihologie, Psihologie motivationala, Dezvoltare personala, Carti |
Cod de bare | 9789734691432 |
Colectie | Hexagon. Practic, Hexagon |
Dimensiuni | l: 14cm | H: 20cm, 200 x 135 x 14 mm, 135 x 200 |
Editura | Polirom, Editura Polirom |
ISBN | 9789734691432 |
Limba | Romana |
Pagini | 232 pagini, 232 |
Tara | Romania |
Format | Softcover, Brosata |
Titlu Original | Powerful Solution to Manage Stress, Reduce Anxiety and Increase Well-Being |
Traducator | Stefania Arbanasi |
RECENZII Reteta pentru o viata mai buna - Robyn L. Gobin de Robyn L. Gobin
Nu exista inca nicio recenzie scrisa!