Partenerul critic. Cum sa pui capat criticii permanente si sa obtii iubirea pe care o doresti

“ Partenerul critic este o lectură obligatorie pentru oricine trăiește într-o relație în care se simte frecvent rănit, devalorizat sau criticat. O lucrare pe care o recomand cu caldură. “

Dr. Matthew McKay, autorul lucrării Thoughts and Feelings

“ Cuplurile fericite îți vor spune că, pentru a reuși, perechiile trebuie să lucreze la relațiile lor. Partenerul critic este manualul ideal pentru cei care se confruntă cu o dinamică de cuplu lipsită de armonie, învățându-i cum să depășească momentele de criză.“

Dr. Barton Goldsmith, autorul bestsellerului Emotional Fitness for Couples

Bazându-se pe teoria terapiei schemelor, autoarea Michelle Skeen prezintă eficient, clar și ușor de înțeles tot ce ai nevoie ca să îți poți explica comportamentul partenerului tău critic, dar și propria atracție către un astfel de partener.

Această carte este pentru tine dacă :

Te afli într-o relație cu cineva care crezi că te critică neîncetat; Dacă simți că partenerul este nedrept în judecățile la adresa ta; Daca ai senzația că te critică în mod constant pentru lucruri care sunt exagerate sau asupra cărora nu ai niciun control; Dacă trăiești cu impresia că partenerul îți caută în mod constant nod în papură .

În prima parte a cărții Partenerul critic , carte care este asemuită cu un “roman polițist bun”, vei descoperi :

ghidarea necesară pentru a-ți înțelege partenerul critic prin prisma schemelor lui de gândire; ghidarea necesară să înțelegi ce te face pe tine vulnerabil la critici, descoperind schemele tale de gândire; explicațiile utile pentru a înțelege mai multe despre schemele de gândire ale oamenilor ( credințele de bază cu rădăcini în copilăria timpurie care rămân cu noi pe tot parcursul vieții) și cum acestea definesc printre altele, inclusiv felul în care ne alegem partenerii de viață.

În a doua parte a cărții , îți sunt oferite recomandări practice astfel încât să poți învăța:

strategii și tehnici importante în vederea minimizării nemulțumirilor; cum să oprești critica; cum să dezarmezi partenerul critic din cuplu printr-o comunicare diferită; cum să depășești într-o manieră constructivă momentele de criză din relația de cuplu; cum să stabilești un parteneriat bazat pe iubire si înțelegere.