Misiunea interioara a Barbatului. Ghidul practic ce te va ajuta sa-ti infrunti partea intunecata, sa pui capat autosabotarii si sa-ti descoperi libertatea

In lucrarea Misiunea interioara a Barbatului, fondatorul Aliantei ManTalks, Connor Beaton ofera un ghid tactic de indrumare a barbatilor, pe care acestia il cautau de mult timp. Inlaturand stigmatul in care este uneori invaluita ideea de munca interioara, o reincadreaza ca pe un fel de antrenament psihologic de razboinic, la care multi barbati se pot raporta si de care aveau nevoie fara sa stie. Beaton ii conduce pe barbati printr-un proces constient si voluntar, pentru a se confrunta cu aspectele ascunse si respinse ale propriei persoane – factori care duc la autosabotaj, anxietate si depresie. Prin povesti din viata reala a barbatilor cu care a lucrat si prin exercitii practice accesibile, te conduce intr-o calatorie pentru a te redescoperi si a te elibera de gandurile, emotiile si tiparele care te tin pe loc.

Dupa ce vei intelege si vei pune in practica lucrarea ta ca barbat, vei reusi sa:

• traiesti cu un scop si o directie clara;
• iti dezvolti abilitatile pentru a avea relatii reusite;
• obtii un control mai bun asupra furiei;
• inveti cum sa-ti controlezi mintea, sa-ti asculti corpul si sa-ti gestionezi emotiile, chiar si in conditii de stres si conflict;
• devii constient, increzator si asumat in calatoria ta interioara.