Incarca-te cu enegie! Ritualuri si jocuri inedite, pentru a te simti in forma

De la autoarea bestsellerului "Vindecarea emoțională: 22 de exerciții pentru recuperarea energiei și a forței interioare"

O colecție de 22 de ritualuri și jocuri inedite, inspirate din practicile energoterapeuților și șamanilor, adresate tuturor celor care vor să se simtă mereu în largul lor și să se deconecteze de la agitația specifică vieții de zi cu zi.

Fiecare dintre ele – simple, concrete și ludice – sunt încadrate într una dintre cele trei categorii: pentru detoxifiere, de introspecţie sau de acţiune. Vei avea parte de o adevărată transformare și ţi vei limpezi energiile, gândurile și obiceiurile învechite. Poţi începe în ordinea propusă de autoare sau, la fel de bine, cu activitatea care ţi e mai pe plac. Ideea este să te simţi liber și să poți acționa în mod intuitiv și fără constrângeri. Ţine numai de tine!