Ghid de supravietuire in universul profesional. Cum sa facem fata situatiilor stresante

Mai este oare posibil, in conditiile actuale din lumea tulbure a muncii, sa fim multumiti la serviciu? Cum trebuie sa procedam pentru a depasi conjuncturile stresante, ce am putea face pentru a ne adapta si a supravietui in medii ostile, pentru a reusi sa gestionam situatiile conflictuale? Cum putem sa stabilim relatii corecte, astfel incat sa fim apreciati de catre colegii si superiorii nostri?

Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile la care isi propune sa ne ofere un raspuns reputatul psihosociolog francez Jacqu es Salomé. Schimbarea ce trebuie facuta consta in a da un sens muncii, incat sa nu lasam ca nefericirea sa se adune, sa se reverse, sa ne invadeze viata.

Autorul ne impartaseste cu generozitate solutii pentru depasirea crizelor identitare si relationale la locul de munca, pentru a invata sa respectam si sa ne facem respectati, pentru a ne proteja integritatea fizica, psihica si morala. 

Toate acestea, pe baza impresionantei experiente personale a autorului si aplicand principiile metodei sale ESPERE, precum si cateva reguli esentiale de igiena a conexiunilor interumane.