Cum sa fii propriul tau psihoterapeut. Un ghid amanuntit pentru a invata sa traiesti din plin si fara teama
de: Patricia Farrell
Publicat de: Editura Trei
Anunta-ma cand revine pe stoc!Patricia Farrell este unul dintre cei mai mediatizaţi psihologi americani. Specializată în tratarea depresiei, anxietăţii şi dependenţei de substanţe, dar şi în consilierea persoanelor cu deficienţe fizice.
Cuprins:
Mulţumiri
Cuvânt-înainte. Un apel la sănătatea mentală: întoarce-te la casa ta
Partea I
Mitul psihoterapiei şi promisiunea vindecării
Capitolul 1. Căutarea răspunsurilor: dinăuntru sau dinafară
Partea a II-a
Descoperiri din cutia cu unelte. Zece instrumente pentru vindecare şi schimbare
Capitolul 2. Provocare şi schimbare
Capitolul 3. Deschide-ţi ochii şi priveşte realitatea în faţă
Capitolul 4. Fă o mulţime de greşeli
Capitolul 5. încetează cu văicăreala
Capitolul 6. Poartă-te ca persoana care vrei să fii
Capitolul 7. Acceptă-te pe tine însuţi, cu neajunsuri cu tot
Capitolul 8. Concediază-ţi părinţii
Capitolul 9. Contestă autoritatea
Capitolul 10. Apără-ţi interesele
Capitolul 11. Trăieşte periculos
Capitolul 12. Renunţă la tron
Postfaţă. Pe drumul tău
General | |
Anul | 2012 |
Autor | Patricia Farrell |
Categorii | Psihologie, Psihologie practica / aplicata, Carti |
Colectie | Psihologie practica |
Editura | Editura Trei |
ISBN | 9789737075178 |
Pagini | 360 pagini |
Titlu Original | How To Be Your Own Therapist |