Compasiunea de sine
de: Kristin Neff
Publicat de: Curtea Veche
55.25 Lei
Mergi la magazin Anunta-ma cand pretul acestui produs scade!Magazine si preturi
Când vine vorba să facem față emoțiilor negative sau nedorite, compasiunea de sine este un atu din mai multe puncte de vedere. Spre deosebire de stima de sine, ea nu ne pune condiții, ci ne ajută să ne prețuim ca oameni pur și simplu, învățându-ne să ne conștientizăm și să ne controlăm propriile stări și sentimente. Astfel cultivată, ea devine o formă remarcabilă a inteligenței emoționale.
Cum se dezvoltă? Prin antrenamentul minții, deprinzându-ne să ne raportăm la experiențele comune tuturor oamenilor și arătându-ne bunătate nouă înșine. Kristin Neff și-a dedicat cariera cercetării compasiunii de sine și ne pune la îndemână puterea ei vindecătoare, atât în relația cu sine, cât și cu ceilalți, fie ei prieteni, copii sau parteneri de cuplu. Ca să facem față lumii cu blândețe și umor.
| General | |
| Autor | Kristin Neff |
| Categorii | Psihologie, Psihologie motivationala, Dezvoltare personala, Literatura motivationala, Carti |
| Colectie | Biblioterapia |
| Editura | Editura Curtea Veche |
| Dimensiuni | 13 x 20 cm |
| Format ediție | Paperback |
| ISBN | 978-606-44-1626-1 |
| Pagini | 384 pagini, 384 |
| Format | Softcover |
| Titlu Original | Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself |
| Traducator | Oana Dorobantu |
| Traducere | Oana Dorobanțu |
