Anduranta. Mintea, corpul si limitele uimitor de elastice ale performantei

Capacitatea de a rezista peste măsură stă la baza marilor performanțe în aproape orice domeniu. Dar, dacă am putea cu toții să mergem și mai departe, să ne împingem limitele și să realizăm mai mult decât credem că suntem capabili?

Îmbinând informații științifice de ultimă oră cu un talent captivant de povestitor, Hutchinson dezvăluie că numeroase cercetări care au schimbat paradigma în ultimul deceniu arată că mintea devine noua frontieră a anduranței și orizonturile performanței sunt mult mai elastice decât credeam.

Pentru fiecare dintre limitările fizice pe care Hutchinson le explorează – durere la nivel muscular, deprivarea de oxigen, căldura, setea, combustibilul care livrează energie – el descâlcește cu grijă interacțiunea delicată dintre minte și corp, relatând poveștile fascinante ale unor persoane care și-au depășit propriile limite într-un mod ieșit din comun.

Titular de multă vreme al rubricii „știința transpirației” pentru revistele Outside și Runner’s World, Hutchinson este, totodată, alergător pe distanțe lungi și fizician școlit la Cambridge. A fost unul dintre cei doi reporteri care au avut acces la proiectul ultrasecret al Nike, care își propune doborârea pragului de două ore pe distanța maratonului, o aventură extremă pe care Hutchinson o prezintă în această carte.