Nyugalom

Nemzetkozi bestsellerAz egyszeru elet muveszete szerzojetolFelsz?Tartasz valamitol?Szorongsz?Shunmyo Masuno konyvebol kiderul, hogy aggodalmaid tobbsege egyszeruen nem igazolodik be.Gondolj bele: hanyszor fordul elo, hogy a mindennapjaidat megmergezi egy rossz sejtelem, de amitolfeltel, vegul nem kovetkezik be!Az eletedet jobba, szebbe, elvezetesebbe teheted pusztan azzal, hogy megszabadulsz felesleges felelmeidtol.• Ne hasonlitsd magadat masokhoz – a nyugtalansagod oroszlanresze maris elillan;• Szabadulj meg a felesleges dolgoktol, a leheto legegyszerubb eletet eld;• Ne keresgelj, ne rohanj, ne hagyd, hogy megszallottsagok legyenek urra rajtad;• Ertelmezd pozitivan a dolgokat – egyedul rajtad mulik a dontes, hogy boldog vagy, vagyboldogtalan;• Ne araszd el magadat tul sok informacioval;• Szallj ki a versengesbol – a zen igy keruli a stresszt;• Aggodas helyett inkabb cselekedj – ezaltal ketsegtelenul jobbra fordulnak a dolgok.Ez a konyv eszkoz, amelynek 48 leckeje es csaknem 30 zen szolasmondasa segit abban, hogy elfogadd magadat, es oromodet leld a korabbinal nyugodtabb, higgadtabb, pozitivabb enedben.