La Magia de Mandar Todo a la Chingada - Sarah Knight

Cu�nto mejorar�a tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras m�s tiempo, energ�a y dinero para decir que s� a las que de verdad te importan? La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su m�todo #NoMeArrepiento, en el que te ense�a c�mo cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, Cuidar a un beb� ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu en�sima videollamada. El m�todo es sumamente efectivo y puedes aplicarlo de inmediato para resolver tus problemas sin rodeos. Con �l aprender�s: - A clasificar todos tus asuntos en categor�as para identificar lo que realmente odias. - A determinar si debes mandar algo a la chingada dependiendo de c�mo te hace sentir. - A no preocuparte por lo que los dem�s piensen (un cl�sico del autosabotaje). - Las claves para rechazar algo sin joder a los dem�s. DOMINA EL ARTE DE CHINGARTE MENOS PARA DISFRUTAR M�S